Szerző: Sárai Dávid | szept 21, 2016 | BLOG
Az utóbbi években másról sem hallani, csak arról, hogy a testedzésnek milyen fontos szerepe van az egészségmegőrzésben és az alakformálásban. A kutatások szerint, fiatal korban a legnagyobb motiváció nem más, mint a jobb külső, ezáltal a “szexhez jutás”...
Szerző: Sárai Dávid | jún 1, 2016 | BLOG
Nos, a kérdés adott: honnan tudhatod, hogy egészségesen táplálkozol-e? Ha a következő 10 tünet közül bármelyiket tapasztalod magadon, biztos lehetsz benne,hogy nem: 1. Állandóan éhes vagy. via GIPHY 2. Gyakran kívánod az édességet. via GIPHY 3. Emésztési...
Szerző: Sárai Dávid | febr 7, 2016 | BLOG
Az összes olyan egészséggel foglalkozó magazin, ami szeretné megemelni a blogjai, cikkei népszerűségét, igyekszik egy-egy izom, vagy izomcsoport leghatékonyabb edzésének titkait megosztani az olvasókkal. Ilyen szalagcímekre gondolok: 4 gyakorlat a hatalmas...
Szerző: Sárai Dávid | jan 16, 2016 | BLOG
Előre jelezném, hogy a cikk bizonyos részeinek szövegezése szemfelnyitó hatású, ez által sértő, bántó és elmarasztaló lehet, ezért csak erős idegzetűek és tanulásra fogékonyak folytassák az olvasást! Biztos sok olvasó találkozott az alábbi főcímekkel: 2 hét alatt...
Szerző: Sárai Dávid | jan 1, 2016 | BLOG
Biztos hallottál már véleményeket arról, milyen is egy TRX edzés. Megpróbáltam 10 olyan érvet összegyűjteni, amelyek meggyőzhetnek arról, hogy Neked is ki kell próbálnod. 1. Megvalósítható vele a teljes test edzése. A talp izmaitól egészen a fejtetőig...
Legutóbbi hozzászólások