Hogyan tökéletesítsd a tartásod?

Hogyan tökéletesítsd a tartásod?

  Miért fontos a testtartás? Az idők folyamán az emberi szervezet úgy fejlődött, hogy a lehető leghatékonyabb legyen: hogy a mozdulatokon túl a belső szervek is a lehető legjobban tudjanak működni. A rossz...