Womanizer
Edzés
Köredzés a formás, erős alakért – kizárólag nők számára fejlesztve
A programról
Heti több alkalommal megvalósítjuk a legtöbb nő álmát: atletikus, feszes izomzatot építünk és minden edzésen foglalkozunk a farizmok erősítésével, a popsi edzésével. Köredzés formában, a gyakorlatokat párban fogjuk végezni – így nem csak az erősítő, hanem az alakformáló hatás is érvényesül. Ez azt jelenti, hogy a mellett, hogy súlyzós edzést végzel, az energiarendszert is fejleszted, tehát több kalóriát égetsz majd, mint egy hagyományos konditermi edzés során.
Foglalj időpontot!
- Kényelmes, online bejelentkezés
- Online bérletkezelés
- E-mail emlékeztető és visszaigazolás
- Zárt csoport tagság
- AJÁNDÉK mintaétrend
Erősödj és formálódj velünk!
Az alapvető mozgásmintákat gyakoroljuk majd, ami minden nőnek fontos: húzunk, tolunk, guggolunk, felhúzást végzünk, törzset erősítünk – tehát erősítjük a mellkast, a hátat, alsótestet és nem utolsó sorban a hasfalat is!
Ajándék mintaétrend
Vegyél 8, 24, vagy 40 alkalmas bérletet és ajándékba adunk hozzá egy választható mintaétrendet, ami függ az alapanyagcserédtől. 1500, 1700 és 2000 Kcal étrendek közül kiválasztjuk a neked megfelelőt és az edzésekkel együtt nagyon látványos eredményeket érhetsz el, akár 1-2 hónap alatt is!
Minden edzésen izoláltan erősítjük a farizmod!
A kerek popsi egyértelműen a farizmok nagyságától függ. Ha erősíted őket, azok nagyobbak lesznek, ezzel valósítva meg a várt eredményt – a kerek és formás hátsót.
Vendégünk véleménye
Ez az edzés valami elképesztő! Nagyon elfáradtam, de estig pörögtem és tele voltam energiával! Egyedül az ülés esett nehezemre másnap, mert a fenekem kőkeménnyé változott :))
Edzések helyszíne
HIIT2
1092 Budapest, Kinizsi u. 33.
Hívj minket!
06 20 457 9334