mrt home – otthoni edzés újratöltve

Az MRT HOME programokat úgy fejlesztettük, hogy egy gumikötélen kívül semmilyen más eszközre ne legyen szükséged, mégis teljeskörű erősítő-szálkásító programot tudj végezni.  

  • Az edzésterveket könnyedén érthetővé tettük, minden egyes gyakorlatot felvettünk és a gyakorlatokra kattintva meg tudod nézni a helyes végrehajtást – de le is írtuk a kulcspontokat.  
  • Az MRT program mellé járó mintaétrend mozaikos elrendezésű, így könnyedén fogod használni és ha betartod, a program garantáltan pozitív változást fog eredményezni a testképeden. 
  • Sosem hagyunk majd magadra – a program letöltése után meghívót kapsz a zárt Facebook csoportunkba, ahol kérdezhetsz és meggyőződhetsz róla, hogy mások is rendkívül eredményesen használják az edzéstervet. 

 

 

Válassz programot!

MRT HOME 1.0

A kezdők, újrakezdők programja, heti 3 edzéssel

  • Erőfejlesztés 30% 30%
  • Intenzitás 40% 40%
  • Alakformáló hatás 50% 50%
  • Gyakorlatok bonyolultsága 40% 40%

Ezt válaszd, ha:

  • most kezdenéd a mogást, vagy egy sérülés után szeretnél újra formába lendülni
  • heti 3 alkalommal biztosan tudsz időt szakítani az edzésre
  • szeretnél erős alapokkal kezdeni

Az MRT HOME 1.0 edzésprogram otthonod kényelmében biztosít következetes terhelést, minimális eszközigénnyel. Vége az eredmények nélküli, tervezetlen edzéseknek, vágj bele egy intelligens programba még ma!

  • 2 hónapos kezdő edzésprogram
  • Saját testsúlyos és gumiköteles gyakorlatok, folyamatos progresszióval
  • Szuperszettek hatékony kombinációja
  • Választható mintaétrend
  • Eredmény mérő táblázat
  • Nyomtatható edzésnapló, videókkal
  • QR kódos gyakorlatlista, leírásokkal
  • Zárt csoport tagság, ahol kérdés/válasz/gyakorlatötletek várnak

MRT HOME 2.0

A haladók otthoni, vagy utazáshoz ajánlott edzésprogramja, heti 3 edzéssel

  • Erőfejlesztés 50% 50%
  • Intenzitás 75% 75%
  • Alakformáló hatás 70% 70%
  • Gyakorlatok bonyolultsága 60% 60%

Ezt válaszd, ha:

  • már végig csináltad a HOME 1.0-t és könnyedén megy a szabályos fekvőtámasz
  • régebb óta edzel és szeretnél otthon, illetve utazásaid alatt is formában maradni
  • szeretnél egy változatos programmal edzeni, amikben találsz majd kihívásokat

A HOME 2.0 edzésprogram átgondolt edzéstervet biztosít számodra 2 hónapon keresztül, folyamatos fejlődést garantálva, változatos módon. Izzítsd be a zenét othhonodban, vagy a hotel szobában és öltözz lengén, mert ez a program rendesen fel fog pörgetni!

  • 2 hónapos középhaladó edzésprogram
  • Saját testsúlyos és band-es edzések, folyamatos progresszióval
  • Szuperszettek hatékony kombinációja
  • Választható mintaétrend
  • Eredmény mérő táblázat
  • Nyomtatható edzésnapló, videókkal
  • QR kódos gyakorlatlista, leírásokkal
  • Zárt csoport tagság, ahol kérdés/válasz/gyakorlatötletek várnak

A fizetési szolgáltatónk a Barion – mellyel kényelmesen és biztonságosan fogsz tudni bankkártyával, vagy tárcáddal fizetni. További infóért kattints a képre!

VÁSÁRLÁS

 A sikeres fizetés után azonnal küldjük a programot és a zárt csoport meghívódat, e-mailben! Nézd a spam mappát is!